Na grau 3 da hipertensão, seu valor sistólico é superior a 180 e o seu valor diastólico é superior a 110 mmHg. Essa é a classificação estabelecida pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
A grau 3 da hipertensão é a forma mais grave de hipertensão arterial. Se experimentar valores de pressão arterial elevada grau 3, contacte imediatamente um médico. Se a grau 3 da hipertensão for detetada precocemente, é provável que um medicamento, associado a mudanças na dieta, o ajude a estabilizar sua pressão arterial a valores normais, evitando danos nos vasos e órgãos.
Perigos da hipertensão grau 3
A hipertensão acontece porque o coração tem de bombear cada vez com mais força para garantir um fornecimento de sangue para todos os órgãos e tecidos do corpo. A pressão arterial aumenta à medida que o sangue é bombeado pelo corpo, pois a resistência das paredes das artérias é maior. As partes do músculo cardíaco crescem devido a essa carga contínua e requerem agora ainda mais sangue oxigenado. Ou seja, sequelas como arteriosclerose (aterosclerose) têm um efeito negativo e o conteúdo de oxigênio no sangue se torna insuficiente.
Infelizmente, quando sua pressão arterial está demasiado alta, por norma não sente quaisquer sintomas do problema. Por isso, a doença é frequentemente chamada de “assassino silencioso”. Embora possa não sentir quaisquer sintomas, continuam sendo bastante graves. Alguns dos problemas médicos provocados pela pressão arterial elevada descontrolada são insuficiência cardíaca, AVC, insuficiência renal e cegueira.
Tipo de medicamento
Na maioria dos casos, um médico pode prescrever medicamentos que ajudam a diminuir a pressão arterial. Há vários tipos de medicamentos que podem ser utilizados. Alguns dos mais comuns são diuréticos, alfa-bloqueadores, betabloqueadores e inibidores de protões. Cada pessoa reagirá de forma diferente a esses tipos de medicamentos, pode demorar algum tempo até que seu médico encontre a medicação certa para o ajudar a baixar sua pressão arterial.
Atividade física
Para além da medicação, pode fazer várias mudanças no seu estilo de vida para reduzir sua pressão arterial. Se tiver excesso de peso, deve emagrecer, aumentar a atividade física diariamente. Ter uma dieta mais saudável e equilibrada ajudará sua perda de peso e sua saúde em geral. Isso inclui a redução do seu consumo de sal e gorduras saturadas.
Enfrentar a grau 3 da pressão arterial elevada pode ser difícil. Se seguir as instruções do seu médico, tomar os medicamentos segundo as regras e fazer as alterações necessárias no estilo de vida, deverá baixar significativamente sua pressão arterial.