Para compreender os sinais de aviso de pressão arterial elevada, também conhecida como hipertensão, é importante saber o que é pressão arterial elevada. As informações abaixo irão responder a essa pergunta e descrever os sintomas associados à hipertensão arterial.
O que é a hipertensão?
De forma resumida, a hipertensão é uma condição onde seu sangue exerce mais pressão nas paredes das suas artérias do que o normal.
O que provoca hipertensão (pressão arterial elevada)?
As causas típicas incluem estresse, obesidade, gravidez, tabagismo, alguns medicamentos, suplementos, e problemas de saúde subjacentes que podem não ser hereditários.
O que é a pressão sanguínea “normal”?
Os funcionários da Associação Americana do Coração mencionam que o intervalo normal para a pressão arterial é de cerca de 120/80. Mais elevada do que isso é classificada como hipertensão leve a grave, com base nos valores de medição abaixo indicados.
Os valores 120 sobre 80 (120/80, também conhecidos como 120 a 80), indicam a força que seu coração usa para bombear sangue através das suas artérias e veias e a quantidade de resistência à circulação sanguínea que as suas artérias criam.
Se alguma vez tiver tido sua pressão arterial medida e tiver ouvido o médico usar os termos sistólico e diastólico, 120 por 80 (120/80), seria por exemplo a representação numérica destas condições.
Sistólica vem da palavra grega systole, que significa contração. Na leitura da pressão arterial, isso seria 120, o que indica quanta força o sangue exerce contra as paredes das artérias quando o coração bate ou tem uma contração e bombeia o sangue para fora em todo o corpo.
Diastólica vem da palavra grega diastol, que significa alargamento. Sendo o 80 no 120/80 de uma leitura de pressão arterial, indica a força que seu sangue exerce sobre as paredes das suas artérias à medida que seu coração relaxa ou se expande antes da próxima batida ou contração.
Se por alguma razão seu coração tiver de trabalhar mais do que o normal para bombear sangue, as artérias normalmente respondem estreitando, provocando hipertensão (pressão arterial elevada).
Agora que está mais familiarizado com o que é a pressão arterial elevada, vamos olhar para os sintomas e medidas preventivas.
Quais são os sinais de alerta da pressão arterial elevada?
Infelizmente, a hipertensão pode ser um assunto complexo, pois algumas pessoas não experimentam quaisquer sintomas, mesmo que sua pressão arterial exceda a amplitude normal a um grau alarmante. Mas seu corpo pode dar algumas dicas, por assim dizer.
Por exemplo, se você notar que tem tendência para sentir dor de cabeça ou falta de ar ou dores no peito após se envolver emocionalmente ou participar em situações de estresse físico, poderá ter hipertensão (pressão arterial elevada).
Além disso, pode ter pressão arterial elevada se sangrar do nariz sem levar um golpe direto no nariz ou qualquer outra forma de trauma que provoque hemorragia no nariz.
Se uma dessas situações for familiar para você, não pense que é um problema temporário. Seja cuidadoso e contacte imediatamente seu prestador de cuidados primários.
Representantes da Associação Americana do Coração afirmam: “Se sua pressão arterial for superior a 180/120 mmHg e sentir sinais de possível falência de órgãos, como dores no peito, falta de ar, dores nas costas, dormência/fraqueza, alterações na visão ou dificuldade em falar, não fique aguardando para ver se sua pressão diminui sozinha”.
Se não for tratada, a hipertensão pode provocar vários problemas de saúde e agravar condições pré-existentes. Por essa razão, a pressão arterial elevada tem um apelido muito desagradável: o assassino silencioso.
Como você sabe se tem hipertensão (pressão arterial elevada)?
A única forma de saber com certeza se tem pressão arterial elevada é fazer verificações regulares da pressão arterial.
Com que frequência você deve verificar sua pressão arterial?
Os representantes da Mayo Clinic indicam que indivíduos com 18 anos ou mais tenham sua pressão arterial verificada pelo menos de dois em dois anos. Os adultos mais velhos (40+), especialmente os que vivem com pressão arterial elevada, são motivados a verificar sua pressão arterial pelo menos uma vez por ano.
A hipertensão pode ser curada?
Não há infelizmente uma resposta definitiva a essa pergunta. Depende da pessoa. Por exemplo, algumas mulheres grávidas desenvolvem uma pressão arterial elevada chamada pré-eclâmpsia durante seu terceiro trimestre. Embora a pressão arterial elevada possa ser perigosa tanto para a mãe como para seu bebé por nascer, há boas notícias: essa forma particular de hipertensão arterial geralmente desaparece pouco após o nascimento do bebé.
Para outras pessoas, a hipertensão pode ser um problema crônica. Nesses casos, a medicação e as mudanças de estilo de vida podem ser necessárias para normalizar a pressão arterial e ajudar vocês a melhorar sua qualidade de vida global.
Além disso, os fumadores e as pessoas com excesso de peso podem ficar sabendo que deixar de fumar e alterar a sua dieta pode basta para normalizar sua pressão arterial.
O que fazer se tiver a pressão arterial elevada?
Verifique junto do seu prestador de cuidados de saúde antes de tomar sua decisão e de fazer mudanças no seu estilo de vida, especialmente se estiver usando medicamentos prescritos ou suplementos.